Il bicarbonato di sodio fa bene ai capelli? Gli esperti intervengono

Jun 11, 2023

Ci sono opzioni decisamente migliori là fuori.

Non mancano davvero i diversi ingredienti casalinghi pubblicizzati come soluzioni efficaci per la cura dei capelli, la maggior parte dei quali probabilmente sono già nella tua cucina: olio di cocco, miele, aceto di mele, l'elenco potrebbe continuare all'infinito. Ma spesso ne spunta fuori uno che non è così buono come potrebbe sembrare e, in effetti, ha il potenziale per fare più male che bene ai tuoi capelli. Stiamo parlando del bicarbonato di sodio. Abbiamo chiesto agli esperti se è consigliabile utilizzare il bicarbonato sui capelli (le risposte sono state unite).

Triocean/Getty Images

Similmente a come viene utilizzato in molti altri contesti, il bicarbonato di sodio viene spesso pubblicizzato come ingrediente da utilizzare quando i capelli necessitano di una pulizia profonda. "Agisce come uno 'sverniciatore' e sì, può aiutare a rimuovere l'accumulo di prodotto in eccesso, ma può anche portare con sé la lucentezza, gli oli naturali e il colore", osserva l'hairstylist Steven Picciano, Goldwell National Artist. Come lo fa esattamente? Al microscopio, il bicarbonato di sodio è fondamentalmente costituito da piccoli cristalli con bordi affilati che possono strappare la cuticola (lo strato più esterno) dei capelli, causando l'effetto crespo, meno lucentezza e persino potenzialmente la rottura, aggiunge.

Anche il bicarbonato di sodio secca molto, sia i capelli che il cuoio capelluto: “I capelli hanno un pH naturale di 4,5-5,5 mentre il cuoio capelluto è intorno a 5,5. Il bicarbonato di sodio ha un'alcalinità elevata, circa 8, che può rendere i capelli secchi e fragili con un uso ripetuto o prolungato e può anche causare irritazione e secchezza del cuoio capelluto", spiega l'hairstylist Sonna Brado, artista nazionale KMS.

Secondo gli esperti con cui abbiamo parlato, nessuno dovrebbe usarlo regolarmente. E le uniche persone che dovrebbero prendere in considerazione l'idea di usarlo occasionalmente (pensa forse una volta al mese circa) sono quelle che hanno il cuoio capelluto e/o i capelli molto grassi, avverte Brado. In questo caso, puoi preparare una pasta composta da due parti di acqua e una parte di bicarbonato di sodio e applicarla sui capelli e sulle zone particolarmente oleose del cuoio capelluto. Lasciarlo agire solo per pochi minuti prima di risciacquare abbondantemente, dice. Assicurati di seguire con uno shampoo e un balsamo idratanti delicati, come lo shampoo e il balsamo KMS Moist Repair ($ 49 per entrambi; amazon.com).

Sia Brado che Picciano affermano che se stai pensando di utilizzare il bicarbonato di sodio per la pulizia profonda e la rimozione degli accumuli di prodotto, prendere uno shampoo chiarificante è un'idea di gran lunga migliore. Uno da provare: Ouai Detox Shampoo ($ 32; sephora.com). E se hai davvero bisogno di una pulizia profonda, puoi anche lasciare lo shampoo in posa per cinque minuti, aggiunge Picciano. Assicurati solo di seguire un trattamento di condizionamento profondo, come il trattamento per capelli di condizionamento profondo Pantene Miracle Rescue ($ 7; target.com), per mitigare il potenziale di qualsiasi secchezza indesiderata.